Preparación
- Hierve el agua y apaga el fuego.
- Agrega las dos bolsitas y tapa la taza — el vapor guarda los aceites aromáticos.
- Infusiona 6 minutos: las hierbas necesitan más tiempo que el té.
- Endulza con miel si quieres y tómala sin pantallas cerca.
Tip: la dupla manzanilla + cidrón es el ritual nocturno colombiano por excelencia — suave, floral y cítrico a la vez.